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Move by BJC es un 18,000 pies cuadrados. gimnasio con todo lo que necesita para sus necesidades cardiovasculares, de fuerza y ​​acondicionamiento. Además de nuestras áreas de cardio, fuerza y ​​peso libre totalmente equipadas, los miembros tienen acceso a masajes terapéuticos, entrenamiento personal individual y grupal, clases de ejercicios grupales virtuales y en vivo y más.
Move by BJC ofrece:
• Equipo de cardio con televisores personales, así como 5 televisores de pantalla grande repartidos por todo el espacio con luz natural.
• Equipo de entrenamiento de fuerza LifeFitness, Hammer Strength y Rogue Fitness, que incluye máquinas seleccionadas, pesas, plataformas de peso muerto, pesas (5-100 lb) y 2 bastidores de potencia HD
• Espacio de césped único para todas tus necesidades de entrenamiento de fuerza, velocidad, agilidad y rapidez.
• Nuestros espaciosos vestuarios incluyen 4 duchas y todo lo que necesitas después del entrenamiento:
o Toallas de baño, toallas de mano y toallas.
o gel de baño, champú y loción
o Cerraduras disponibles para comprar en la recepción (o traiga la suya)
• Tres estudios modernos de alta gama para una variedad de actividades:
o Estudio de spinning para 30 bicicletas con innovadores medios audiovisuales
o estudio de ejercicios grupales de 4,000 pies cuadrados
o Estudio de mente y cuerpo
• Dos salas de terapia de masaje con un equipo de terapeutas de masaje con certificación nacional y con licencia estatal con experiencia en masaje sueco, terapéutico y deportivo, así como tejido profundo, prenatal, punto gatillo o reflexología. Todos los masajes se adaptan a su condición física y sus objetivos, y respaldan su programa de acondicionamiento físico.
• Clases virtuales y bajo demanda
o Las clases virtuales de LES MILLS ™ son versiones emocionantes de calidad cinematográfica de las clases que ya disfruta, dirigidas por algunos de los mejores instructores del mundo. Nuestro programa virtual ofrece total flexibilidad con una amplia variedad de clases que puede tomar en cualquier momento del día.

Todo lo que necesita para sus necesidades cardiovasculares, de fuerza y ​​acondicionamiento.

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